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- Todo carnaval tem seu fim
quem se atreve a me dizer do que é feito o samba?
todo samba tem um refrão pra levantar o bloco, cantaram os Los Hermanos.
COMISSÃO DE FRENTE
O ano finalmente começou?
Inicia-se o planejamento para o carnaval 2025.
À medida que o eco das últimas marchinhas de Carnaval se desvanece e os últimos confetes são varridos, nos deparamos com um momento de reflexão profunda: o fim do Carnaval não é apenas o término de uma festa, mas o início de um novo ciclo repleto de esperanças e planos renovados.
É comum dizer que o ano só começa de verdade após o Carnaval, mas para mim, a realidade é diferente. Já em 2024, a jornada profissional foi intensa, recheada de projetos e relatórios significativos. Contudo, há algo especial sobre o Carnaval que ressoa profundamente comigo, algo que transcende o ritmo acelerado da vida cotidiana.
Ao contrário do que muitos podem pensar, não são os blocos de rua e sua alegria contagiante que capturam minha atenção. Para mim, a essência do Carnaval reside nos desfiles das escolas de samba do Rio de Janeiro, que ocorrem na Marquês de Sapucaí, onde tenho o privilégio de presenciar esse espetáculo há 20 anos.
A propósito, parabéns à Viradouro, brilhante campeã do Carnaval RJ 2024!
Esses desfiles são mais do que entretenimento; são uma fusão de arte, história e técnica. Recordo-me com carinho dos enredos marcantes do ano 2000, especialmente da Imperatriz Leopoldinense, que me ensinou sobre a busca de Portugal pelas riquezas mundiais. Essas narrativas não são apenas lindamente apresentadas, mas são lições que permanecem conosco.
Terra à vista!
O grito de conquista do descobridor
A ordem do rei é navegar
E monopolizar riquezas de além-mar
Partiram caravelas de Lisboa
Com o desejo de comercializar
As especiarias da Índia
E o ouro da África
Mas, depois, o rumo se modificou
Olhos no horizonte, um sinal surgiu
Em 22 de abril, quando ele avistou
Se encantou
E aqui está o paralelo com nossa própria jornada: assim como o Carnaval, a vida é vibrante, colorida e… efêmera. Para nós, que enfrentamos desafios diários de saúde, esse período festivo nos lembra da importância crucial de viver o momento, de abraçar a alegria presente em nossas vidas, por mais passageira que seja.
Então, meu recado para vocês hoje é simples, mas poderoso: Viva o momento! Permitam-se sentir a alegria, independentemente dos desafios que enfrentam. O Carnaval pode ter chegado ao fim, mas a melodia da vida continua, e cada nota dela é preciosa.
ENREDO
Intervenções no Humor Podem Ajudar a Reduzir Inflamação na Colite Ulcerativa e Doença de Crohn
A beleza de uma mente calma.
Um estudo publicado recentemente (janeiro de 2024) sugere que tratar o humor pode diminuir a inflamação em pessoas com doenças intestinais, como a Doença de Crohn e a Colite Ulcerativa, em até 18%.
Pesquisadores da King's College London avaliaram que técnicas que melhoram o humor, como terapia, uso de antidepressivos e exercícios, podem ser alternativas eficazes e complementares no tratamento dessas doenças.
Os estudos analisados envolveram mais de 1.700 pacientes e mostraram que a psicoterapia - incluindo a TCC (terapia cognitivo comportamental) - foi a mais eficaz.
Os cientistas explicaram que melhorar o humor pode tratar a inflamação porque a mente e o corpo estão interligados. Por exemplo, a depressão pode afetar o sistema imunológico e aumentar a inflamação. Também existe uma ligação entre o cérebro e o intestino, onde um afeta o outro.
O estresse pode prejudicar a flora intestinal, criando um ambiente favorável para fungos e leveduras, que podem causar inflamação e piorar doenças intestinais.
Os resultados dos estudos sugerem que focar no bem-estar mental pode reduzir a inflamação e ser uma opção de tratamento mais acessível para doenças intestinais.
Portanto, cuidar do humor pode ser importante tanto para a saúde física quanto mental dos pacientes com essas doenças.
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POR FIM
Quem me vê sempre parado
Distante, garante que eu não sei sambar
Tô me guardando pra quando o carnaval chegar